متابعة- غرام محمد
البوملي من أكثر الفواكه شهرةً وفائدةً لصحة الجسم. وهو الفاكهة التي يجب تناولها لمرضى السكري. لما تحتويه من مضادات أكسدة وماء ومعادن. تعرف على أهم الفوائد:
– تتميز فاكهة البوملي باحتوائها على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية. وتمثل الألياف الغذائية ضرورة كبيرة للجسم.
– تعمل فاكهة البوملي على رفع كفاءة جهاز المناعة نظراً لاحتوائها على فيتامين c بكميات مناسبة.
– تساعد فاكهة البوملي في حماية الجسم من أمراض العظام المختلفة مثل التهاب المفاصل. وهشاشة العظام.