هناك 10 أطعمة تقلل من الرغبة الجنسية بين الزوجين ويجب الحذر منها
الرغبة الجنسية بين الزوجين تتأثر بعوامل كثيرة منها نفسية ومنها جسدية ترتبط بالعادات والمأكولات الغذائية،
وفيما يلي تأثير بعض الأغذية على الرغبة الجنسية :
1. عرق السوس :
يخفض مستويات هرمون “تستوستيرون” ويؤثر على الدافع الجنسي لدى الرجال بشكل ملحوظ.
2. الكينين :
هو مستخلص طبيعي من شجرة “الكينا” وقد أثبتت التجارب أن استهلاكه يؤثر على النشاط الجنسي.
3. الكحول :
الكحول والخمور عموما تدمر الرغبـة الجنسية بشكل كبير، وقد حذرت منظمة الصحة العالمية من ذلك.
4. الدهون غير المشبعة :
الأطعمة المقلية والمصنعة تؤدي إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية ونوعية السائل المنوي.
5. النعناع :
بمجرد مضغ علكة برائحة النعناع أو شم الرائحة قد تساهم في إضعاف الرغبـة الجنسية لمدة قصيرة من الزمن، لهذا ينصح الخبراء الأزواج بعدم الإقتراب من النعناع في كل الأوقات.
6. البسكويت المملح :
هذا النوع من الطعام يزيد من هرمون “الاستروجين” ويحد من مستويات هرمون تستوستيرون وهذا الأمر يؤثر على الرغبـة الجنسية.
7. الصويا :
رغم أن فول الصويا صحي جداً لكن تناوله بكثرة قد يقلل من مستويات هرمون تستوستيرون والرغبة الجنسية.
8. اللحوم الحمراء :
اللحوم عموما من أكثر الأطعمة التي تُحدث عدم توازن الهرمونات في الجسم وهذا يؤثر على الأداء الجنسي أيضا.
9. السكر :
الأطباء يؤكدون أن ارتفاع أو انخفاض السكر له تأثير سلبي على مستويات الرغبـة الجنسية.
10. القهوة :
شرب أكثر من فنجانين من القهوة كل يوم يسبب انخفاضاً في الرغبة الجنسية لدى الجنسين.
لمزيد من المقالات
أبراج / ثقافة عامة / منوعات / مطبخ
موضة وجمال / صحة وطب / المرأة
Liberty Magazine – English Website
Liberty Magazine – Economic Website
—————————————————————————————————–