متابعة- بتول ضوا يمكن أن يكون تناول المكملات الغذائية مفيداً، ولكن ما لا يعلمه الكثيرون أن تناولها بشكل فوضوي يتسبب بآثار ضارة على الجسم بسبب تفاعلاتها السلبية. وفي الآتي بعض المكملات الغذائية التي يجب تجنبها مع بعضها: يقول خبراء التغذية أن تناول الشاي الأخضر يمكن أن يقلل من قدرة الجسم على امتصاص الحديد. تتميز مكملات […]
لتفاعلاتها السلبية معاً.. مكملات غذائية لا يجب تناولها مع بعضها البعض Read More »
متابعة- غرام محمد مثلما تتعرض البشرة للعوامل الخارجية المؤثرة والجفاف. تتعرض ايضاً الشفاه للجفاف فتتشقق وتتهيج. اليك أبرز اسباب جفاف الشفاه: – عدم وضع طبقة حامية للشفتين. وتركهما معرضتين لأشعة الشمس والعوامل الخارجية المختلفة. – قلّة شرب المياه. تؤدّي إلى جفاف الشفتين وخاصة أنّهما لا يحتويان على غدد دهنية. – التنفس من خلال الفم يزيد
لا تغفليها.. هذه الأسباب المهمة تسبب جفاف الشفاه Read More »
متابعة- بتول ضوا شهدت مدينة غريان الليبة جريمة قتل مأساوية بطلها شاب ليبي أقدم على حرق أفراد عائلته الخمسة أثناء نومهم. كشفت وزارة الداخلية الليبية في بيان ، ملابسات مقتل أفراد الأسرة. وقالت إن الشرطة تمكنت من التوصل إلى المشتبه به الرئيسي، وهو الابن الأكبر للعائلة وأحد الناجين من الحريق ، واعتقلته. وقالت الوزارة إن
انتقاماً لسوء معاملتهم له.. ليبي يحرق عائلته أثناء النوم Read More »
متابعة – نغم حسن وقع مجلس تنافسية الكوادر الإماراتية اتفاقية تعاون مع شركة بترول أبوظبي الوطنية “أدنوك”، تهدف إلى إتاحة المجال أمام موظفي القطاع الخاص المواطنين للاستفادة من برنامج (مزايا) الخاص بشركة “أدنوك” والذي يوفر خصومات وعروض حصرية متنوعة تقدمها الجهات الشركاء في البرنامج. وبحسب “وام”، وقع الاتفاقية كل من سعادة غنام بطي المزروعي، الأمين
متابعة- غرام محمد طبق الفاصولياء البيضاء مع اللحم من اشهى واغنى الوجبات التي يمكن تقديمها لعائلتك. بسبب توافر البروتين والحديد بنسبة كبيرة. لذلك لا بد من تحضيرها لعائلتك مرة كل اسبوع على الأقل. اليك الطريقة: المقادير: – الفاصولياء البيضاء : كوب.– اللحم : 500 غراماً.– عصير طماطم : كوبان ونصف.– ملح : ملعقة صغيرة.– فلفل
بدون تعب.. أسهل طريقة لعمل الفاصولياء البيضاء باللحم Read More »
متابعة – نغم حسن تمثل المتهمة بقتل المبتعث السعودي وليد الغريبي، أمام المحكمة في مدينة فيلادلفيا الأمريكية في منتصف شهر فبراير الجاري. وبحسب وكالات، رفضت المحكمة الإفراج المؤقت عن الأمريكية نيكول ماري روجرز “19 عاما بكفالة مالية”، وطالبت باستمرار احتجازها لدى الشرطة. وقامت روجرز بقتل الغريبي يوم الإثنين 23 يناير الماضي في مدينة
قاتلة المبتعث السعودي وليد الغريبي تمثل أمام المحكمة في منتصف فبراير الجاري Read More »
متابعة- بتول ضوا عند التفكير في إنقاص الوزن فإن أولى الخطوات المتبعة لذلك هو تقليل كمية الطعام المتناولة. لكن هل لتلك الخطوة تأثير على حجم المعدة وبالتالي الشعور بالجوع. وفقاً لدراسة حديثة، أكد موقع “وومانز هيلث” أن تناول وجبات صغيرة ومتكررة يقلل من حجم المعدة وبالتالي الشعور الجوع. ووجدت الدراسة، التي أخذت مرضى السمنة وقدمت
هل تقليل كمية الطعام يؤثر على حجم المعدة والشعور بالجوع؟.. دراسة تجيب Read More »
متابعة- غرام محمد لمن يمارس الحميات الصحية ويتبع نظامي غذائي صحي اليك طريقة عمل محشي الكرنب للدايت. المكونات: حبتان مفرومتان من البصل. رأس كرنب مسلوق نصف سلقة في ماء مضافًا إليه كمون وملح. كوب من عصير البندورة. حزمة من البقدونس المفروم. كركم. قرفة. كزبرة ناشفة. كوب جزر مبشور. كوب أرز. مرقة خالية الدسم. كوب كوسا
للدايت.. تعلمي هذه الطريقة لتحضير محشي الكرنب اللذيذ Read More »
متابعة- بتول ضوا يواجه مستخدمو هواتف Android مثل Samsung و Xiaomi و Oppo و Realme و Vivo بعض المشكلات الشائعة التي يجدونها صعبة ويتعين على بعضهم استبدال هواتفهم للتخلص من المشكلة. ونظراً لأن مشكلة تغيير الهواتف أصبحت صعبة مؤخراً في هذا التقرير نراجع أكثر 5 مشاكل شيوعاً في Android وكيفية إصلاحها: 1- نفاد طاقة البطارية
لمستخدمي هواتف Android.. إليكم أكثر 5 مشاكل شائعة وكيفية إصلاحها Read More »
متابعة- بتول ضوا الشعور بإحساس حارق في الصدر مشكلة شائعة يعاني منها الكثير من الأشخاص رجالاً كانوا أم نساء.. وغالباً ما تكون بسبب المعاناة من حرقة المعدة. لكن ما لا تدركه الكثير من النساء أن استمرار المعاناة من هذه المشكلة قد يكون جرس إنذار يدق ناقوس الخطر. حيث أن تلك المشكلة قد تكون علامة لما
تحذير شديد اللهجة للنساء.. الإحساس الحارق في الصدر جرس إنذار يدق ناقوس الخطر لمرض مميت Read More »