لكن يلاحظ بعض الأشخاص كثرة حاجتهم إلى التبول في الأيام الباردة وغيرها خلال الليل فقط، مما قد ينذر بإصابتهم بخلل ما.
أسباب كثرة التبول الليلي
لكثرة التبول الليلي أسباب عدة، منها شرب الكثير من السوائل قبل النوم، أو ارتفاع نسبة السكر في الدم بتناول الشخص مواد تحتوي على محليات.
وتورد عيادة كليفلاند الأمريكية أن بعض الأشخاص يصابون بمتلازمة كثرة التبول خلال الليل، مع قلته أثناء النهار، ما يجعل الماء متراكما حتى تعمل الكليتان على تصفيته في الليل.
ومن أسباب تلك المتلازمة الاعتماد بشكل كبير على عنصر الصوديوم، المتواجد في ملح الطعام، فالأشخاص الذين يحبون الأكل المملح، ويكثرون منه يزيد تبولهم خلال الليل.
وقد يحتاج الشخص إلى التبول أكثر من مرة، بسبب عدم إفراغ مثانته بشكل تام عند دخول الحمام، ما يراكم الماء فيها بسرعة أكبر من المعتاد، فيحتاج للتبول عدة مرات في الليلة الواحدة.
@hady_mohvmoh374
تشمل أعراض ارتفاع السكر في الدم
كثرة التبول
زيادة العطش
عدم وضوح الرؤية
تعب وصداع
عافاكم الله
— وزارة الصحة السعودية (@SaudiMOH) May 10, 2016
كثرة التبول الليلي علامة على أمراض خطيرة
تحذر عيادة كليفلاند الأمريكية، من أن كثرة التبول الليلي قد تكون علامة على الإصابة بأمراض خطيرة، والتي تشمل ورمًا في البروستاتا.
ويعد الإكثار من التبول الليلي عرضًا جانبيًا عند المصابين بذلك الورم، حين يضغط على المثانة مقلصًا حجمها، ما يشعر الشخص بحاجة إلى إفراغها من الماء بشكل مستمر.
كما يمكن أن يدل كثرة التبول الليلي على الإصابة بفشل القلب الاحتقاني، أو تورم الساقين أو الإصابة بمرض السكري.
علاج كثرة التبول الليلي
ومن المهم لمن يعاني كثرة التبول الليلي أن يطمئن على صحته بالكشف على نسبة السكر في دمه، وسلامة قلبه، كذلك خلو البروستاتا من أي ورم.
وإن لم تكن كثرة التبول بسبب مرضي، فيمكن اتباع عدد من النصائح لعلاجه، وهي بحسب عيادات كليفلاند كالآتي:
- التقليل من تناول السوائل في المساء، خاصة القهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- لمن يتناولون مدرات البول يفضل أخذها في الفترة من منتصف النهار إلى العصر، أو قبل ست ساعات من النوم.
- أخذ قيلولة خلال فترة الظهيرة.
- رفع الساقين قليلًا أثناء النوم، بوضع فراش تحتها مثلًا.
- ارتداء جوارب ضاغطة لمنع تراكم السوائل في الساقين.