متابعة _ لمى نصر:

الجمبري من أهم المأكولات البحرية، وذلك لما يتمتع به من طعم لذيذ وفريد.

تعرف معنا على أهم فوائد الجمبري.

– الحمل الصحي: أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن النساء الحوامل اللاتي تناولن المأكولات البحرية، وخاصة الجمبري، خلال فترة الحمل يعانون من مشاكل سلوكية واجتماعية أقل من الأمهات اللواتي لم يتناولن هذه الأطعمة.

– فقدان الوزن: من أنسب أطعمة الحمية لأغراض إنقاص الوزن.

– التحكم في الجذر الحر: أظهرت الدراسات أن الروبيان يساعد في محاربة ومقاومة هذه الجذور الحرة التي تهاجم خلايا الجسم.

– مضاد للسرطان: أظهرت العديد من الدراسات أن الجمبري يحتوي على مستويات عالية من السيلينيوم، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية والمفيدة التي تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان.