متابعة -زهراء خليفة

هل تعلم أن ما بين 25٪ و 40٪ من البشر منطوون؟ حتى الأشخاص الذين يبدون صاخبين ومنفتحين يمكن أن يكونوا انطوائيين.

الانطواء مصطلح غالبا ما يساء فهمه. غالبًا ما يتم تصوير الانطوائية على أنها خجولة ومربكة اجتماعيًا.

ومع ذلك ، فإن الكلمة نفسها لها معاني أكثر تعقيدًا مما يفهمه معظمنا. التعريف الأساسي للانطوائي هو الشخص الذي يكتسب الطاقة

من الوقت الذي يقضيه بمفرده ويفقد الطاقة عندما يكون بمفرده. عن أشخاص آخرين.

عادة ، لا علاقة له بالقلق المتعلق بالتفاعل الاجتماعي أو التواجد مع الناس ، فالانطوائيون يتحسنون عند تركهم بمفردهم ، وهناك العديد من العلامات التي يمكن أن تحدد ما إذا كنت انطوائيًا.

علامات تدل على أنك شخص انطوائي

1_تحب أن تكون وحيدًا فقط لأنك تحب أن تكون وحيدًا لا يعني أنك لا تحب التفاعل مع الآخرين. ربما تستمتع بحياة اجتماعية مزدحمة ، لكنك سريعًا في البحث عن العزلة لإعادة شحن عقلك وتجديد شبابك وتهدئة نفسك ، مما يشير إلى أنك انطوائي.

2_ قد يؤدي التواصل المطول إلى إجهادك على عكس ما يعتقده الكثير من الناس ، قد تستمتع بالتواجد مع الناس ، ولكن بغض النظر عن مدى تقديرك لذلك ، إذا كنت تقضي وقتًا طويلاً معهم ، فقد تجد أن طاقتك تستنزف

3_تتجنبين تكوين صداقات جديدة

عندما يتعلق الأمر بتكوين صداقات، فمن المحتمل أنكِ تأخذين العملية ببطء شديد، لكن لديكِ مجموعة من الأشخاص الذين تشعرين بالراحة معهم وتميلين إلى التمسك بهم أكثر من غيرهم.

4 _ تكرهين الحديث غير الضروري

يمكن للانطوائيين التحدث بسهولة إلى أي شخص، ولكن الحديث غير الضروري يكون مرهقاً للغاية بالنسبة إليهم، إذ يفضلون استخدام وقتهم بطرق أكثر إنتاجية.