متابعة- بتول ضوا
اعتاد معظمنا على تناول القهوة والشاي لزيادة جرعة الطاقة والتركيز لكونهما يحتويان على عنصر الكافيين الذي يعزز القدرة على الانتباه.
وغالباً ما يجمع الكثير من الأشخاص هذين المشروبين في مشروب واحد يعرف باسم “السكلانس”.
ويعتبر السكلانس من المشروبات الساخنة التي تحتوي نسبة مضاعفة من الكافيين. وعليه فإن دمج القهوة والشاي معاً في مشروب واحد من اسوأ الخطوات على صحة الجسم.
في هذا الصدد يوضح الدكتور محمد نصر، أستاذ أمراض وجراحة القلب بمعهد القلب القومي، أضرار السكلانس على الصحة والتي تتمثل
– ضغط دم مرتفع.
– صداع دائم.
– زيادة معدل ضربات القلب واحتمال حدوث نوبة قلبية.
– الأرق لاحتوائه على نسبة عالية من الكافيين.
– الانتفاخ.
– حموضة قد تصل إلى درجة ارتجاع المريء.
– عسر الهضم.
– إسهال.
– كثرة التبول.
– قرحة المعدة.
– فقدان الوزن ، وذلك بسبب الحرق الزائد للسعرات الحرارية للحصول على الطاقة.
– الشعور بالضعف والإرهاق.