متابعة _ لمى نصر:

يعتبر الشاي مشروباً شائعاً للغاية في معظم البلدان، ويمكن أن تجعل إضافة بعض المكونات إليه أكثر فائدة، كما أن شاي الليمون هو أحد أكثر المشروبات المنعشة التي يمكنك صنعها بسهولة في المنزل.

في الأسطر القليلة التالية، سنذكر أهم الفوائد الصحية لشاي الليمون.

– يعتبر شاي الليمون علاجاً للعديد من الأمراض والالتهابات المختلفة في الجسم حيث أنه يطهر الجسم ويزيل السموم المختلفة من الجسم.

– يساعد شاي الليمون على تعزيز نشاط الأنسولين في الجسم لأنه يحول الأنسولين إلى جلوكوز، والذي يتحول بعد ذلك إلى سكر، والذي يتحول إلى طاقة في الجسم.

– يساعد شاي الليمون على طرد السموم من الجسم لاحتوائه على حامض الستريك الذي يساعد على الهضم ويذوب حصوات الكلى.

– شاي الليمون غني بمركبات الفلافونويد التي تقلل الالتهاب وتمنع تجلط الدم في الشرايين.

– شاي الليمون يساعد في علاج نزلات البرد والانفلونزا ويعزز صحة جهاز المناعة.

– شاي الليمون له تأثير مهدئ ويساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.