متابعة-سوزان حسن
لمضغ العلكة فوائد عديدة منها زيادة إفراز اللعاب ، وهو عنصر حيوي ومفيد لصحة الفم ، حيث يساعد تدفق اللعاب على إزالة السكر وجزيئات الطعام ، مما يمنع البكتيريا الضارة من التكاثر في الفم ، وبالتالي يحمي الأسنان من فساد.
يجب مضغ العلكة باعتدال وليس بإفراط حتى لا تتسبب في أضرار صحية متعددة تتطلب أحيانًا العلاج.
وفقًا لتوصيات موقع Cleveland Clinic ، فإن وضع اللثة يحذر من عدد من المخاطر ، بما في ذلك:
– تشوه المفصل الصدغي الفكي بسبب المضغ المتكرر.
اعتاد الشخص على المضغ من أجل تفتيت الطعام في الفم قبل البلع ، لكن مضغ العلكة يتم مضغه بشكل متكرر ، أحيانًا لفترة طويلة.
صداع ناتج عن حركة الفك المفرطة.
– أسنان مكسورة.
امضغ العلكة لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة في اليوم.
– يجب على الأشخاص المصابين بمرض المفصل الفكي الصدغي التفكير مليًا قبل البدء في مضغ العلكة.
أ- احتواء العلكة على نسبة كبيرة من السكر مما يجعلها سببًا في تسوس الأسنان.
يحدث تسوس الأسنان بسبب قيام البكتيريا بتحويل السكر الموجود في الفم إلى حمض ، مما يؤدي إلى تآكل طبقة “المينا” الموجودة أعلى السن.