متابعة _ لمى نصر:
يأتي شاي الماتشا من نفس نبات الشاي الأخضر، ولكن نظراً لأنه مصنوع من الورقة الكاملة، فإنه يحتوي على مضادات أكسدة أكثر تركيزًا ومركبات نباتية مفيدة.
في الأسطر القليلة القادمة، سوف نعرض لك أهم الفوائد الصحية لماتشا اليابانية.
– يساعد على إزالة السموم: الماتشا غني بالكلوروفيل ويعتبر أقوى مزيل للسموم يمكنك تناوله لأنه يخلص الجسم من السموم وزيادة الوزن والمعادن الثقيلة والتسمم.
– يمنع أمراض القلب: يمكن لشاي الماتشا أن يخفض نسبة الكوليسترول في الدم، وشرب القليل من هذا الشاي يمكن أن يقلل من خطر التعرض للقاتل الأول.
– مكافحة الشيخوخة: يحتوي الماتشا على مضادات الأكسدة التي تساعد الجسم على محاربة الشيخوخة عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي في الجسم، وهو ما يجعلك تتقدم في العمر من الداخل إلى الخارج.
– يساعد في إنقاص الوزن: يساعد شاي الماتشا على محاربة الدهون السامة في الجسم ويقلل التوتر بشكل كبير.
– الوقاية من السرطان: مضادات الأكسدة الموجودة في شاي الماتشا يمكن أن تقضي على الجذور الحرة التي تسبب السرطان في الجسم.