متابعة- بتول ضوا

يعرف الليمون منذ سنوات بمحتواه العالي من فيتامين سي الذي يقدم للجسم فوائد لا حصر لها.. والكثير منها يجهل أن فوائد الليمون تتضاعف عند تناول الليمون المغلي.

ويعتبر الليمون المغلي من المشروبات المفيدة لصحة الجسم. ومن أبرز تلك الفوائد نذكر:

• غني بحامض الستريك الذي يساهم في إزالة سموم الجسم وتنظيفه.

• يعمل على منع حصوات الكلى، كما ويؤدي إلى تفتيت الحصوات الصغيرة

• يحتوي على نسبة جيدة من فيتامين سي التي تعزز نضارة الجلد، وتحارب الشيخوخة.

• الليمون المغلي غني بمضادات الأكسدة التي تجدد خلايا البشرة.

• يعمل حمض الستريك على زيادة إفراز حمض المعدة، الذي يساعد على تكسير الطعام وهضمه وبالتالي تحسين عملية الهضم.

• يساعد على خسارة الدهون.

• ينظف الحسم من السموم، وبالتالي يدعم عملية التمثيل الغذائي، وإنقاص الوزن.