متابعة- بتول ضوا

النقرس نوع معقد من التعاب المفاصل يتميز بنوبات ألمه الحادة والمفاجئة. يحدث نتيجة ترسب حمض اليوريك في المفاصل.

يصاحب مرض النقرس مجموعة من الأعراض نذكر منها:

• ألم مفاجئ في إصبع القدم الكبير.

• سخونة المفصل وانتفاخه واحمرار لونه.

• حكة شديدة في إصبع القدم وظهور قشور فيها.

قد يحصل وأن يستمر ترسب حمض اليوريك في المفاصل دون أن يرافقه أية أعراض لكنها وعلى المدى الطويل يتسبب في تشوه المفصل. وهو ما يعرف “النقرس المزمن”.

عند الإصابة بالنقرس أو كما يعرف باعتلال المفاصل النقرسي يحدث المضاعفات التالية:

• تشوه شديد في المفاصل.

• تأثر الركبتان والكاحلان، وكذلك المعصمان واليدان.

• ألم مستمر ودائم

• تآكل المفصل ولا يظهر إلا في الأشعة السينية

• التاريخ العائلي: يصيب النقرس الأشخاص الذين ينتمون إلى عائلة “النقرس” (الذين يميلون إلى إنتاج الكثير من حمض اليوريك).

• العمر: يصيب النقرس الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و60 عاماً.

• السمنة والإفراط في تناول الطعام«

• انقطاع الطمث عند النساء

• حالات صحية مثل: الفشل الكلوي، ارتفاع ضغط الدم، اضطرابات الغدة الدرقية، الصدفية،

• بعض الأدوية (مثل بعض مدرات البول)

يمكن تقليل فرص الإصابة بنوبة النقرس، وذلك بـ:

• الابتعاد عن تناول الوجبات الدسمة، وشراب الشعير المعبأ.

• الحرص على تناول ما لا يقل عن لتر ونصف من الماء يومياً للتخلص من حمض اليوريك.

• الاعتدال في تناول بعض الأطعمة التي ترفع مستويات حمض اليوريك، مثل: اللحوم الباردة، الأحشاء، الصلصات، الأسماك الدهنية، المأكولات البحرية، اللحوم والدواجن، الطرائد وبعض الخضروات مثل الفطر، السبان، القرنبيط، الهليون، والعدس