أبرزها الإحساس بالشبع تعرف على فوائد تناول الحمص
متابعة -زهراء خليفة يعتبر الحمص مصدرًا ممتازًا للبروتين النباتي ومغذيات كبيرة ضرورية لإصلاح العضلات وتنظيم الهرمونات ، لذلك يعد الحمص إضافة ممتازة لأي وجبة أو وجبة خفيفة لزيادة البروتين. غني بالألياف بالإضافة إلى ذلك ، مع وجود 2 جرام من الحمص غني بالألياف ، ستحصل على العناصر الغذائية الطبيعية الغنية التي تحتاجها لإشباع جوعك ، […]
أبرزها الإحساس بالشبع تعرف على فوائد تناول الحمص Read More »