أثناء الاستحمام إذا قمت بـ 4 حركات معينة سيختفي عنك القلق والتوتر بشكل طبيعي

أثناء الاستحمام إذا قمت بـ 4 حركات معينة سيختفي عنك القلق والتوتر بشكل طبيعي وقت الاستحمام هو في الحقيقة فرصة ثمينة للحصول على فسحة من الراحة والاسترخاء، إذ بحسب تقرير نشرته الرابطة الصحية “American Public Health Association” فإن القيام ببعض الحركات والأفعال أثناء الاستحمام من شأنه تحفيز جهاز مناعة الجسم وسوف يُشعر الإنسان بالأمان النفسي […]

أثناء الاستحمام إذا قمت بـ 4 حركات معينة سيختفي عنك القلق والتوتر بشكل طبيعي Read More »

تعرف على مول سوق الحجاز في مكة

تعرف على مول سوق الحجاز في مكة يُعد مول سوق الحجاز من أشهر وأفضل الأسواق التجارية الكبرى الموجودة في مدينة مكة المكرمة. حيث يتناسب المول مع جميع الأذواق والاحتياجات الخاصة سواء بالسكان أو زوار المدينة وذلك من خلال مجموعة ضخمة من المحلات التجارية مختلفة الأنواع يمكنك العثور فيها على كافة احتياجاتك. وهذا ما جعل منه

تعرف على مول سوق الحجاز في مكة Read More »

3 أسئلة يجب على المرأة أن تتجنب طرحها على الرجل خلال اللقاء الأول

3 أسئلة يجب على المرأة أن تتجنب طرحها على الرجل خلال اللقاء الأول في اللقاء الأول على المرأة أن تتحلى بالحكمة والموضوعية والهدوء، وأن تكون منصتة جيداً للرجل حتى يمكنها التعرف عليه أكثر أثناء اللقاء الأول. ولنجاح اللقاء الأول على المرأة تجنب طرح الأسئلة التالية على الرجل : السؤال 1 : كم هو راتبك ؟

3 أسئلة يجب على المرأة أن تتجنب طرحها على الرجل خلال اللقاء الأول Read More »

عدد أكواب الشاي الواجب تناولها يوميا لحماية الصحة والذاكرة

عدد أكواب الشاي الواجب تناولها يوميا لحماية الصحة والذاكرة توصل العلماء إلى أن شرب كوبين من الشاي يوميًا يمكن أن يساعد في حماية الصحة وأعضاء الجسم مع التقدم في العمر. وأفاد الخبراء أن شرب كوبين فقط من الشاي يوميًا يمكن أن يساعد في حماية الذاكرة أيضًا. تحتوي المواد الكيميائية الموجودة في الشاي، والمعروفة بالفلافانول، على

عدد أكواب الشاي الواجب تناولها يوميا لحماية الصحة والذاكرة Read More »

أفضل 10 تطبيقات لتعلم قواعد اللغة الإنجليزية على نظام اندرويد

أفضل 10 تطبيقات لتعلم قواعد اللغة الإنجليزية على نظام اندرويد تعرف على أفضل تطبيقات تعلم قواعد اللغة الإنجليزية لنظام اندرويد في عام 2023. هل ترغب في تحسين مستواك في اللغة الإنجليزية وتجاوز العقبات النحوية؟ هل تبحث عن طرق مبتكرة وممتعة لتعلم قواعد اللغة وتطوير مهاراتك اللغوية؟ إذاً، فقد وجدت المكان المناسب! في هذا المقال، سأقدم

أفضل 10 تطبيقات لتعلم قواعد اللغة الإنجليزية على نظام اندرويد Read More »

10 عبارات إذا رددتها يومياً ستزيد من ثقتك بنفسك، اكتشفها

10 عبارات إذا رددتها يومياً ستزيد من ثقتك بنفسك، اكتشفها جميع الأشخاص يرغبون بإنجاز الكثير من الأعمال والمهمات خلال حياتهم، ولكن نصائح إدارة واستغلال الوقت لن تساعد في الواقع على تخطي أكبر عقبة مؤثرة على إنتاجيتك ونشاطاتك، هذه العقبة ثتمتل في سلوكك وطريقة تفاعلك مع الأحداث المحيطه بك خلال اليوم. ولحسن الحظ الخبراء الإجتماعيون يؤكدون

10 عبارات إذا رددتها يومياً ستزيد من ثقتك بنفسك، اكتشفها Read More »

فوائد، أضرار، وسعر سليم سيف slim safe للتخسيس

فوائد، أضرار، وسعر سليم سيف slim safe للتخسيس لابدَّ وأنَّ كثرةَ الوسائلِ المتاحةِ لإنقاصِ الوزنِ قد شتتكِ وأوقعَتكِ في حيرةٍ مزعِجة من أجلِ اختيارِ الطّريقةِ الأنسَب للتّخلّصِ من الدّهونِ المتكدّسة الّتي تنقِصُ من جمالِ مظهركِ الخارجيّ، ولكن لا عليكِ ففِي هذا المقال سنستعرِضُ لكِ الخيارَ الأمثل بكلِّ تأكيد، ليس بسبب فعاليّته فحسب، بل بسبب موثوقيّة

فوائد، أضرار، وسعر سليم سيف slim safe للتخسيس Read More »

الحب الصادق مع الطرف الآخر له 5 علامات بارزة في علم النفس، اكتشفها

الحب الصادق مع الطرف الآخر له 5 علامات بارزة في علم النفس، اكتشفها الحب أجمل ما يحدث لك، نعني بالحب هنا الحب الصادق لأن له مذاق آخر، فالحب الصادق يُسعدك ولا يحزنك، الحب الصادق يجعلك ترتقي بأفعالك وبخاصة تجاه من تحب، الحب الصـادق يدخل القلوب ويستقر فيها بلا منازع. الحب الصادق في علم النفس علامات

الحب الصادق مع الطرف الآخر له 5 علامات بارزة في علم النفس، اكتشفها Read More »

مخاطر الإكثار من تناول اللحوم

مخاطر الإكثار من تناول اللحوم تشير الدراسات الحديثة إلى أن الإفراط في تناول اللحوم يسبب العديد من الأضرار الصحية فعلى الرغم من الفوائد الجمّة التي يتضمنها تناول اللحوم، إلا أن الإفراط في تناولها يسبب العديد من المشاكل الصحية. يؤدي تناول المزيد من اللحوم الحمراء إلى ارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض القلب، بسبب احتوائها على نسبة عالية

مخاطر الإكثار من تناول اللحوم Read More »

طريقة صنع كيكة المارشميلو

طريقة صنع كيكة المارشميلو لصنع كيكة المارشميلو، اتبعي الوصفة التالية: المقادير – للقاعدة : الزبدة : 100 غراماً بسكويت دايجستف : 250 غراماً – للطبقة الثانية : عصير الأناناس : نصف كوب جيلي بنكهة الليمون : 2 باكيت (بودرة) حليب مركز محلى : كوب (مكثف) أناناس : كوب (مقطع) كريمة الخفق : 2 كوب (مخفوقة)

طريقة صنع كيكة المارشميلو Read More »

Scroll to Top