طريقة إعداد سلمون مشوي بالتوابل بالمقلاة الهوائية للرجيم

طريقة إعداد سلمون مشوي بالتوابل بالمقلاة الهوائية للرجيم لإعداد سلمون مشوي بالتوابل بالمقلاة الهوائية للرجيم، اتبعي الوصفة التالية: المقادير – السلمون : 4 شرائح – زيت الزيتون : ملعقة كبيرة – ثوم بودرة : ملعقة صغيرة – بابريكا : نصف ملعقة صغيرة – ملح : رشّة – فلفل أسود : رشّة – الليمون : 1 […]

طريقة إعداد سلمون مشوي بالتوابل بالمقلاة الهوائية للرجيم Read More »

فواكه تقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

فواكه تقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية فواكه تقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية السكتات الدماغية هي حالة طبية طارئة خطيرة تهدد الحياة، وتحدث عندما يتم قطع إمداد الدم عن جزء من الدماغ – عادة إما بسبب الجلطة أو انفجار الأوعية الدموية. وهناك عدد من العوامل المساهمة التي يمكن أن تسبب أو تزيد من خطر الإصابة بسكتة

فواكه تقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية Read More »

متحف دار المدينة

متحف دار المدينة تشتهر المدينة المنورة بوجود متحفًا تاريخيًا تراثيًا يعرض الكثير والكثير عن الحضارة الإسلامية منذ نشأتها وحتى يومنا الحالي الا وهو متحف دار المدينة الجميل. حيث يعرض المتحف مجموعة متميزة من المقتنيات الأثرية والتاريخية التي توضح مظاهر الحياة في العصور القديمة. إلى جانب المجسمات البديعة التي تعرض أشهر المباني الإسلامية في التاريخ كمسجد

متحف دار المدينة Read More »

4 كلمات تخطف قلب الرجل وتجعله يحب المرأة

4 كلمات تخطف قلب الرجل وتجعله يحب المرأة المرأة ليست وحدها من تحب سماع الكلمات المعسولة، الرجل كذلك يُحب أن يُلقى على مسامعه الكلام المعسول، كتلك الكلمات التي لها أن تخطف قلبه ووجدانه وتجعله هائما في حب المرأة. فيما يلي أهم 5 كلمات تخطف قلب الرجل : 1 أنت اطمئناني : من الكلمات التي تخطف

4 كلمات تخطف قلب الرجل وتجعله يحب المرأة Read More »

الكشف عن نظام غذائي يقي من تصلب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية

الكشف عن نظام غذائي يقي من تصلب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية نظام غذائي كشفت دراسة قام بها علماء في معهد IDIBAPS الإسباني للبحوث الطبية الحيوية أن الأطعمة التي تحوي على نسب عالية من الكاروتين، تساهم في الحفاظ على الشرايين من التصلّب. وبحسب مجلة التغذية السريرية يمكن العثور على الطعام الذي يحتوي على الكاروتين في

الكشف عن نظام غذائي يقي من تصلب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية Read More »

شرح مفصل لبدء انشاء متجر إلكتروني احترافي شوبيفاي Shopify للمبتدئين 2023

شرح مفصل لبدء انشاء متجر إلكتروني احترافي شوبيفاي Shopify للمبتدئين 2023 شرح خطوات انشاء متجر الكتروني احترافي للمبتدئين في منصة شوبيفاي Shopify للتجارة الإلكترونية بالتفصيل 2023 (شوبيفاي بالعربي Shopify ) هل  اتخذت قرارك لإطلاق متجر الكتروني على منصة شوبيفاي. حسنًا ، لن يكون المسار سهلاً على الرغم من أنه يستحق السير فيه. مثل أي عمل

شرح مفصل لبدء انشاء متجر إلكتروني احترافي شوبيفاي Shopify للمبتدئين 2023 Read More »

طريقة إعداد فيتوتشيني بالفطر والكريمة

طريقة إعداد فيتوتشيني بالفطر والكريمة لإعداد فيتوتشيني بالفطر والكريمة، اتبعي الوصفة التالية: المقادير – الفيتوتشيني : عبوة (مسلوقة) – الزبدة : ملعقة كبيرة – الفطر : 2 كوب (طازج ومفروم شرائح) – الثوم : فصّان (مهروس) – ملح : نصف ملعقة صغيرة – كريمة الطبخ : 750 ملليلتر (سائلة) – مرق دجاج : 1 مكعب

طريقة إعداد فيتوتشيني بالفطر والكريمة Read More »

4 تمارين بسيطة ستقوي عضلات الصدر لديك بشكل ملحوظ من المنزل، اكتشفها

4 تمارين بسيطة ستقوي عضلات الصدر لديك بشكل ملحوظ من المنزل، اكتشفها قد يحتار العديد من الرجال بين أنواع التمارين المناسبة لهم لبناء وتقوية عضلات الصدر في أسرع وقت وبأفضل الطرق، لذا سنقدم في السطور التالية تمارين بسيطة لتقوية عضلات الصدر والحصول على مظهر وقوام مثالي يشبه لاعبي كمال الأجسام، ويمكن القيام بهذه التمارين في

4 تمارين بسيطة ستقوي عضلات الصدر لديك بشكل ملحوظ من المنزل، اكتشفها Read More »

5 أشياء يُحققها الرجل حتما للمرأة التي يحبها

5 أشياء يُحققها الرجل حتما للمرأة التي يحبها حب الرجل للمرأة يظهر في إدارته للعلاقة بينه وبينها، ويدل عليه العديد من الدلالات القوية، لأن دائماً الفعل خير برهان على الحب والمشاعر التي يكنها الرجل للمرأة ، وهكذا الحال بالنسبة للحب عموما. الرجل المحب للمرأة يكون رجلاً حنوناً وعطوفاً يحقق لها بحبه العديد من الأمور التي

5 أشياء يُحققها الرجل حتما للمرأة التي يحبها Read More »

ماذا يحدث للجسم عند قطع السكر نهائيًا؟

ماذا يحدث للجسم عند قطع السكر نهائيًا؟ هل تساءلت يومًا ماذا سيحدث لجسمك إذا قررت قطع السكر نهائيًا؟ هل ستشعر بتحسن صحي أم سيعاني جسمك من آثار جانبية لا تحتمل؟ إذا كنت تعتمد على السكر في غذائك اليومي، فإن قطعه نهائيًا يعد خطوة جريئة وشجاعة، دعنا نرى ما يحدث لجسمك عندما تقرر قطع السكر نهائيًا

ماذا يحدث للجسم عند قطع السكر نهائيًا؟ Read More »

Scroll to Top