خطوات إذا لم تقم بها فإن عضلات جسمك لن تزيد مهما تمرنت.. اطلع عليها
خطوات إذا لم تقم بها فإن عضلات جسمك لن تزيد مهما تمرنت.. اطلع عليها غالبا ما تأتي في أذهان لاعبي كمال الأجسام المبتدئين لحظات من اليأس والإحباط بسبب عدم شعورهم بتحسن في تضخم الكتلة العضلية للأجسامهم، ونتيجة ذلك هناك من يتوقف عن ممارسة تلك الرياضة دون السعي وراء معرفة الأسباب، في هذا التقرير سنكشف لك […]
خطوات إذا لم تقم بها فإن عضلات جسمك لن تزيد مهما تمرنت.. اطلع عليها Read More »