5 عادات ينصح الخبراء بأن تتجنبها الفتاة العازبة لتحافظ على أنوثتها
توجد العديد من الأمور التي من الضروري أن تفعلها النساء المتزوجات ولكنها ليست ضرورية أبداً على العازبات، لذلك تنصح أخصائيات النساء والولادة من سويسر بأن تتجنب النساء العازبات بعض العادات الخاطئة لتفادي بها بعض الأضرار المحتملة :
العادات الخمسة هي:
1. كثرة استخدام الماكياج والنوم به :
هذه العادة هي من أهم الأشياء التي قد تضر سلامة البشرة، فبحسب الأخصائيات، الفتاة العازبة ليست مضطرة لاستخدام الماكياج بكثرة ثم النوم به طالما أنها مازلت عزباء، ويجب عليها دائما إزالة الماكياج قبل النوم.
2. تعطير الجسم والشعر :
معظم منتجات تعطير الجسم والشعر ليست منتجات طبيعية أو صحية، بل هي على العكس تماماً، بحيث أنها مركبة من العديد من العناصر الكيميائية، والتي لها ضرر بالغ على البشرة والشعر.
3. كثرة الاستحمام :
هناك فرق بين الاستحمام المتربط بالنظافة، وبين الإستحمام المبالغ فيه، فكثرة الاستحمام تتسبب في ضرر الشعر، ولا تسمح له بإفراز الزيوت الطبيعية التي تمنحه اللمعان والكثافة.
4. ارتداء الملابس الحريرية :
تقول الأخصائيات أن الملابس الحريرية بشكل عام لا تسمح بتنفس البشرة ولا تمتص العرق، وغالبا ما تكون المسؤولة عن الاحتكاك، وبالتالي تحسس البشرة وتجعلها تصاب بالاحمرار، ويُفضل ارتداء الملابس القطنية خصوصا الملابس الداخلية.
5. عدم التحكم في الوزن والسيطرة عليه :
في العادة الفتيات العازبات لديهن ثبات في الهرمونات مما يُمكّنهن من التحكم بسهولة في الوزن، وحتى في نوعيات الطعام وبالتالي كمياته ومقدار السعرات الحرارية،
فالفتاة العزباء تستطيع التحكم في وزنها بشكل أفضل وأسهل من الفتاة المتزوجة، ويجب أن تستغل هذه النقطة جيدا.