يُعرف الخيار بمحتواه العالي من الماء، ويُعد من أفضل الخضراوات التي يمكن تناولها ترطيب أو لمن يريد إنقاص وزنه، كما أنها مليئة بالألياف ولها طبيعة باردة المصدر:اليوم السابعلا تأكل الخيار النيء مع الوجبات.. تعرف على الآثار الجانبية الغريبة للخيار
يُعرف الخيار بمحتواه العالي من الماء، ويُعد من أفضل الخضراوات التي يمكن تناولها ترطيب أو لمن يريد إنقاص وزنه، كما أنها مليئة بالألياف ولها طبيعة باردة المصدر:اليوم السابعلا تأكل الخيار النيء مع الوجبات.. تعرف على الآثار الجانبية الغريبة للخيار