أصبح النظام الغذائي الكيتوني أو “أكل الكيتو” شائعًا للغاية ، فهو نظام غذائي يتضمن الحد الأدنى من الكربوهيدرات أو عدم وجودها إلى جانب السعرات الحرارية المنخفضة.. المصدر:اليوم السابععشان الدايت ينجح .. تجنب الأطعمة المصنعة والمشروبات السكرية بنظام الكيتو