يحب البعض عين الجمل كوجبة خفيفة في منتصف الوجبة بينما يستمتع الآخرون بها مقطعة وإضافتها إلى السلطات، وهناك الكثير ممن يحبونها سمك السالمون كغداء أو عشاء.
المصدر:اليوم السابعالجوز والسلمون ضروريان لعقلك.. يعززان صحة المخ والذاكرة
يحب البعض عين الجمل كوجبة خفيفة في منتصف الوجبة بينما يستمتع الآخرون بها مقطعة وإضافتها إلى السلطات، وهناك الكثير ممن يحبونها سمك السالمون كغداء أو عشاء.
المصدر:اليوم السابعالجوز والسلمون ضروريان لعقلك.. يعززان صحة المخ والذاكرة