كيف السبيل ل العيش لفترة أطول
كيف السبيل ل العيش لفترة أطول خبراء يكشفون… القيام بأي نشاط فني يمكن أن يساعد على العيش لفترة أطول! على الرغم من صدور دراسات سابقة تُؤّكد أهمية التمارين الرياضية والتأمل واتّباع نظام غذائي صحي على تقوية الدماغ، إلا أن دراسة حديثة أظهرت أن إتاحة مساحة للفن ضمن الروتين اليومي يؤدي إلى نتائج مماثلة. ويتعمق كتاب …