فوائد التوت البري .. مناعة قوية وبشرة صافية
متابعة-سوزان حسن التوت البري الأحمر غني بفيتامين ج الذي يساعد على تعزيز المناعة وفيتامين أ المهم لصحة العين والجلد. هناك العديد من المزايا والفوائد للتوت البري أو التوت البري لاحتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة ، فكوب من التوت البري يحتوي على حوالي 8800 مادة مضادة للأكسدة. بالإضافة إلى مضادات الأكسدة ، فإن عصير التوت …