5 أسباب تجعلك تقلع عن التدخين فوراً، حسب أحدث الدراسات العلمية

5 أسباب تجعلك تقلع عن التدخين فوراً، حسب أحدث الدراسات العلمية

 

كثير من الناس لديهم مشاعر مختلطة حول التدخين – من الطبيعي أن يرغب كل من الأشخاص في الإقلاع عن التدخين وعدم الاستمرار في تعاطي التبغ. فيما يلي قائمة أسباب تدفعك للإقلاع عن التدخين، حسب أحدث دراسة علمية أجريت.

 

١-  طعم  السيجارة  المر:

 

يمكن أن يتغلبان على طعم الأطعمة الأخرى والمدخنون لديهم براعم تذوق أقل وأقل حساسية على ألسنتهم من الأشخاص الذين لا يدخنون.

 

٢- دخان السجائر:

 

الدخان له رائحة قوية تجعل الملابس والشعر تشم لفترة طويلة بعد إطفاء السيجارة.

يسبب التدخين السلبي المرض والوفاة المبكرة للأطفال والبالغين الذين لا يدخنون.

 

 

٣- التدخين السلبي:

 

 على وجه التحديد ، يمكن أن يسبب سرطان الرئة وأمراض القلب والتهابات الجهاز التنفسي عند الرضع والأطفال ، ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض الربو.

 

 ٤- التأثير على الحيوانات:

 

تُدرج الجمعية الأمريكية لمنع القسوة على الحيوانات (ASPCA) دخان التبغ على أنه مادة سامة ضارة للحيوانات الأليفة بناءً على العديد من الدراسات البحثية. على سبيل المثال ، وجدت دراسة في جامعة تافتس أن القطط التي تعيش مع مدخنين أكثر عرضة للإصابة بسرطان الغدد الليمفاوية الخبيثة.

 

٥-الأرق وعدم القدرة على النوم:

 

تظهر الأبحاث أن المدخنين هم أكثر أربع مرات من غير المدخنين للإبلاغ عن شعورهم بعدم الارتياح بعد نوم الليل ، وأن المدخنين يقضون وقتًا أقل في النوم العميق ووقتًا أطول في النوم الخفيف مقارنة بغير المدخنين.

 

 

Follow us:

Facebook:     Cinema Drama News / Turkish Drama / Lebanon 4 Seasons / Lebanon Magazine /  Movies & Series show

Instagram:    Cinema Drama News           Turkish Drama              Lebanon 4 Seasons           Last summer

Twitter:                       Cinema Drama News                     Lebanon 4 Seasons

 

قم بكتابة اول تعليق

Leave a Reply

لن يتم نشر بريدك الالكتروني في اللعن


*