متابعة _ لمى نصر:
الليمون هو فاكهة متعددة الاستخدامات يمكن تناولها مقطعة إلى شرائح أو عصرها أو للتزيين، ويمكن استخدام العصير والقشر في الطهي، ومن المثير للاهتمام أن أوراق نبات الليمون لها أيضاً خصائص صحية مفيدة جداً.
في هذا المقال سنناقش أهم الفوائد الصحية لأوراق الليمون.
1- يساعد على ترطيب البشرة: اخلطي أوراق الليمون مع الماء المثلج في مكعبات الثلج واستخدميها كمرطب طبيعي لبشرتك حيث يساعد ذلك على تجديد شباب بشرتك وتوحيد لون بشرتك.
2- تقوية جهاز المناعة: تحتوي أوراق الليمون على فيتامين سي الذي يقوي جهاز المناعة، وفيتامين ب الموجود في الليمون يساعد على تقوية الأوعية الدموية في الجسم.
3- يساعد في تقليل الالتهابات: انقع أوراق الليمون في الماء الساخن واشرب الماء، حيث أن هذا المزيج فعال للغاية في تقليل التقلصات والتهاب الحلق.
4- يساعد في علاج الأرق: يمكن أن يساعد شرب الشاي الأخضر بأوراق الليمون في علاج الأرق الذي يعاني منه الكثير من الناس.
5- يحارب ندبات الجلد: يمكن أن تكون أوراق الليمون مفيدة جداً في إزالة الندبات والعلامات الأخرى التي قد تظهر على الجسم.