هذا ما تقدمه شوربة الذرة لصحة جسمك.. تناولها باستمرار

هذا ما تقدمه شوربة الذرة لصحة جسمك.. تناولها باستمرار

قد يكون لتناول الحبوب الكاملة بانتظام عدد من الفوائد الصحية. كالذرة مثلا حيث يمكن تناول الفشار او شوربة الذرة او وضع حبات الذرة مع الأرز او البيتزا. تعرف على أهم فوائد شوربة الذرة فيما يلي:

تساعد على التقليل من الآلام الروماتزمية والآلام الناتجة عن النقرس والتهابات المفاصل.

الذرة بها نسبة من فيتامين C الذي يساعد على تقوية الجهاز المناعي. مما يساعد على محاربة الأمراض.

الذرة تحتوي على الألياف الغذائية التي تساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي. مما يساعد على التقليل من الإصابة بالإمساك. والتخفيف من أعراض القولون العصبي.

الذرة تمد الجسم بالطاقة إذ إنها تحتوي على نسب عالية من النشويات. والسعرات الحرارية. ولهذا فإنه يدخل في النظام الغذائي لعلاج النحافة.

 

لمزيد من المقالات

أبراج    /   ثقافة عامة     /   منوعات    /    مطبخ

موضة وجمال   /   صحة وطب   /   المرأة    

تكنولوجيا   /   تعليم   /   فرص عمل   

Liberty Magazine

—————————————————————————————————–

Follow us

Facebook

Cinema Drama News      Turkish Drama      Lebanon 4 Seasons 

   Lebanon Magazine      The Magazine

Leave a Reply

Scroll to Top