ألم الساقين من المشاكل الصحية الشائعة، وعلى الرغم من أن الألم يمكن أن يتراوح من خفيف ومزعج إلى شديد فإنه يمكن أن يؤثر أيضًا على قدرتك على المشي والوقوف خاصة أثناء الطقس البارد.. المصدر:اليوم السابعنصائح للتعامل مع ألم الساقين.. إنقاص الوزن وتمارين التمدد أبرزها