متابعة- غرام محمد
يمكن شراء جوزة الطيب مقشورة أو مبشورة. ويمكن اضافتها لأي طبق تحضرينه فهي نوع من أنواع البهارات اللذيذة. تعرف غدعلى أبرز فوائدها:
– تخفيف الإسهال الذي يتسبب في عسر الهضم. كما تستخدم كمضاد للتشنجات. ومهدئ للمعدة في حالة الانتفاخ.
– تساعد على منع تلف الخلايا. وقد تحمي من الأمراض المزمنة.
– تخفيف الأرق والاكتئاب. عن طريق مزج معجون جوزة الطيب مع العسل الذي يُعطى للأطفال الذين يبكون ليلاً دون سبب لتحفيزهم على النوم.
– تقلل جوزة الطيب الالتهاب عن طريق تثبيط بعض الإنزيمات الالتهابية.