متابعة-سوزان حسن
مع تقدمنا في العمر ونقترب من الشيخوخة ، يزداد الشعور بالبرودة نتيجة لتغيرات جسدية مختلفة.
مع تقدمنا في العمر ، تصبح الأوعية الدموية أقل مرونة وبالتالي أقل قدرة على الحفاظ على تدفق الدم ، مما يؤدي إلى انخفاض قدرة الجسم على الحفاظ على درجة الحرارة.
تتغير بنية الجلد أيضًا مع تقدم العمر ، ويقل سمك الطبقة الدهنية العازلة نتيجة لذلك ، يفقد الجسم الحرارة بشكل أسرع من ذي قبل.
يعد تباطؤ عملية التمثيل الغذائي أيضًا أحد الأسباب الأكثر شيوعًا ، حيث أن عملية التمثيل الغذائي هي المسؤولة عن تحويل السعرات الحرارية التي نتناولها إلى طاقة ، والتي بدورها تدعم التنفس والدورة الدموية ، والهضم والعديد من الوظائف الهامة الأخرى. ولكن كلما تقدمت في العمر ، كلما قلت كفاءة التمثيل الغذائي لديك وقلت الحرارة التي تنتجها ، مما قد يؤثر سلبًا على كيفية عمل جسمك ، بما في ذلك تدفق الدم والشعور بالبرد.
يمكن أن تكون الحالات المزمنة مثل أمراض القلب والغدة الدرقية وفقر الدم والسكري سببًا للشعور بالبرودة ، خاصة في اليدين والقدمين تزيد هذه الأمراض أيضًا من خطر انخفاض درجة حرارة الجسم عن 35 درجة.
يمكن أن تكون برودة اليدين والقدمين أيضًا من الآثار الجانبية للأدوية ، مثل أدوية ضغط الدم.