متابعة – لجين اسماعيل :
تواجه البشرة العديد من المشاكل المزعجة في الشتاء وتصبح أكثر عرضة للتشقق والجفاف والحساسية. لذلك من الضروري الاعتناء بالبشرة بالطريقة الصحيحة والمناسبة لحماية البشرة من أضرار الشتاء ، لذلك اسرع وتعرف عليها معنا.
- ضرورة استخدام منتجات الترطيب مثل الفازلين.
- ضعي زيت الزيتون الخام قبل النوم لأنه مرطب قوي للبشرة.
- بالإضافة إلى المشروبات الساخنة ، اشرب الكثير من الماء ، حوالي 8 أكواب في اليوم.
- نظفي البشرة بالصابون الطبي بدرجة حموضة 5.5 ، واغسلي يديك بصابون الجلسرين.
- من الأفضل أن تجف بعد الاستحمام ، لأن الجلد الرطب يجذب البكتيريا والفطريات.
- استخدم مطهرات اليد والجلد مثل البارافين.
- ارتدِ ملابس صوفية سميكة للحفاظ على دفء جسمك وقفازات شتوية لتحافظ على دفء يديك.
- زيت الزيتون مرطب طبيعي ومطهر للبشرة لاحتوائه على مواد وبروتينات مفيدة للبشرة.
- لاستخدام زيت الزيتون ، ضعي ملعقتين كبيرتين في راحة يدك. ودلكيه على البشرة لمدة لا تقل عن 5 دقائق ولا تزيد عن 7 دقائق.
- يمكن عمل مقشر للوجه عن طريق مزج السكر وزيت الزيتون. ووضعه على الجلد بحركات دائرية ، وتركه لمدة 15 دقيقة ، ثم شطفه بالماء الدافئ.
- يجب ألا يكون وقت الاستحمام طويلاً جداً ، خلال 15 دقيقة.
- يساعد شرب الكثير من الماء وتناول الأطعمة التي تحتوي على الماء على ترطيب البشرة.
- الابتعاد عن مستحضرات التجميل لأنها تحتوي على العديد من المواد الكيميائية الضارة بالجسم والبشرة.