متابعة- بتول ضوا

أوضحت مبادرة حماية المستهلك الألمانية إن الشخير غير المنتظم والصاخب الذي يشبه الانفجار يتطلب استشارة الطبيب، خاصة إذا تسبب في صعوبة النوم طوال الليل.

وأضافت: أن معظم أسباب الشخير هو انقطاع النفس أثناء النوم مما يشكل خطراً على نظام القلب والأوعية الدموية.

يمكن أن يكون لتوقف التنفس أثناء النوم عواقب وخيمة ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم ، واضطرابات ضربات القلب ، والنوبات القلبية ، وفشل القلب ، والسكتة الدماغية ، وزيادة خطر الإصابة بالعدوى ، والإرهاق ، وصعوبة التركيز ، وانخفاض القدرة على ممارسة الرياضة أثناء النهار.

يشير إلى أن انقطاع النفس النومي يمكن أن يحدث مئات المرات ويستمر في أي مكان من بضع ثوانٍ إلى دقيقتين. خلال هذا الوقت ، يتم تزويد الجسم بكمية صغيرة من الأكسجين ، مما يؤدي إلى زيادة التنفس والاستيقاظ لفترة وجيزة.