فوائد لا تحصى للطماطم.. تعرف عليها

متابعة- بتول ضوا

تتنوع فوائد الطماطم لكونها تعد مصدراً كبيراً للعناصر الغذائية نظراً لغناها بالفيتامينات ومضادات الأكسدة الطبيعية. كما أنها قليلة السعرات الحرارية والدهون. تقدم الطماطم للجسم فوائد صحية مختلفة.

– فوائد الطماطم الصحية

• الحفاظ على مستويات ضغط الدم.

• تقوية وظيفة القلب والأوعية الدموية.

• حارب مختلف أنواع السرطان.

– فوائد الطماطم للبشرة:

• تقلل من اتساع المسام.

• تقلل من ظهور حب الشباب.

• ترطب البشرة ويزيد من ليونة.

– فوائد الطماطم للشعر:

• تقوي الشعر.

• تضيف الحيوية واللمعان.

• إمداده بالبروتين للحفاظ على حيويته وصحته.

• يعالج تساقط الشعر.

Source link

Leave a Reply

Scroll to Top