متابعة- غرام محمد

عنصر الزنك من أكثر العناصر الغذائية المعروفة بفعاليتها. للجسم والشعر والبشرة. وهذا العنصر موجود بشكل كبير في بذور القرع. اليك ابرز فوائد هذه البذور:

– تحتوي بذور القرع على أحماض أوميغا 6 الدّهنية. والبروتين، والحديد، والزّنك، وهي عناصر غذائية ضرورية لصحة فروة الرّأس. والشّعر.

– تناول كميّة صغيرة منها يمكنه أن يُزوّد الجسم بكميّة كبيرة من الدّهون الصّحية.والمغنيسيوم. والزّنك. الذي يوجد في العديد من أنواع الشّامبو المضاد للقشرة.

– الزنك الموجود في بذور القرع يحتوي على خصائص مضادة للفطريات. ما يمنع. ويُعالج الحكة والتّهيج النّاتج عن التهاب الجلد الدّهني.